MindTales - Self Care Therapy voor Android

Een volledige versie app voor Android, door MindTales.

MindTales is een mentale gezondheidsapp die hapklare oefeningen, begeleide meditaties en ademhalingstechnieken biedt die je zullen helpen je emoties te beheersen, beter te slapen en productievere dagen te hebben. Deze tools zullen je ook helpen motivatie te vinden en productiever te zijn, en we zullen er zijn om je te ondersteunen met persoonlijke in-app coaching.

We bieden ook een gepersonaliseerd zelfhulpprogramma voor jou op basis van de resultaten van je beoordeling. We hebben een humeurtracker toegevoegd, zodat je jezelf kunt controleren en je voortgang kunt bijhouden. De app bevat ook een gepersonaliseerde zelfhulptoolkit met onder andere een productiviteitsplanner, dankbaarheidsdagboek en meer.

Je kunt MindTales alleen gebruiken, of je kunt onze mentale gezondheidspaden verkennen en de juiste coach voor jou vinden. Je kunt de app gebruiken om mindfulness en meditatie te beoefenen om stress te verminderen, motivatie te vinden en je slaap te verbeteren. Je kunt de app ook gebruiken om persoonlijke productiviteit te verbeteren, persoonlijke doelen te bereiken en je sociale relaties te verbeteren.

Onze app biedt een verscheidenheid aan zelfhulptools die je kunt gebruiken om motivatie te vinden, stress te verminderen, beter te slapen en productievere dagen te hebben.